BOZEN ZUMBA BOLZANO

Danza sportiva caraibica con il metodo Zumba°

Zumba° è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.

Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile.
Inoltre le musiche e le coreografie hanno divertono i praticanti e non fanno percepire lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico.

Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei.

Agevolazioni per studenti!